Как не бросить тренировки через месяц: средство восстановления
Когда вводишь полезную привычку или приступаешь к тренировкам, ощущаешь себя героем. Но не всем героям даны суперспособности: срочный отчёт, командировка или праздник — и на спорт уже нет сил. Чтобы усталость не повлияла на спортивные результаты, найдите средство для поддержки организма.
Как ощущается усталость
Учёба, работа, семья и спорт — обычный образ жизни для мужчин и женщин в городе: всё и сразу. Такой ритм приводит к усталости и опустошённости. Нет сил для спорта в конце рабочего дня и после длительных разъездов по пробкам. По утрам хроническая усталость проявляется нежеланием подниматься с постели, тем более, пораньше, если нужно на пробежку или в зал.
Усталость запускает в организме целый ряд неблагоприятных изменений.
Нарушается циркуляция крови, энергообеспечение мышечных тканей, ухудшается работа мозга. Человек быстро выматывается — выходных не хватает, чтобы перезагрузиться. Для восстановления требуется длительный отдых, что практически невозможно.
Как восстановить энергию
Допустим, вы выбрали полезную привычку, у вас появилась грандиозная спортивная цель, план тренировок и дневник питания. Возможно, вас привлекает скоростной велосипед, горный туризм или командные виды спорта. А может, у вас ненормированный график работы, ночные смены, после которых слишком тяжело настроить себя на тренировки.
Чтобы снизить риски высоких физических нагрузок и стресса для здоровья, организму нужно помогать специальными средствами. Спортивное питание и искусственно синтезируемые добавки идут вразрез с принципами здорового питания. Перед тем, как употреблять такие препараты, стоит хорошо изучить возможности своего организма и проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе или не потратить деньги впустую.
Выбирайте натуральные средства, стимулирующие естественные силы организма — природные адаптогены.
На что обратить внимание при выборе адаптогена
Критерии для выбора средства, которое поддержит организм на пути к цели.
-
100% натуральный продукт.
-
Понятная технология производства.
-
Помогает справиться со стрессом, повысить концентрацию, успокоить нервы.
-
Показано при высокоинтенсивных нагрузках, быстро восстанавливает силы.
-
Нет привыкания при регулярном применении.
-
Нет побочных эффектов, как у спортпита.
-
Легкое приготовление, удобство использования.
Этому списку требований соответствует тонус-напиток GoldenRoseHips®Energy, который состоит из 100% экстрактов шиповника, элеутерококка и корня женьшеня, произведенный в Сибири — на Байкале.
GoldenRoseHips®Energy нормализуют обменные процессы организма, регулируют работу нервной системы, повышают работоспособность. До 95% целебных свойств растительного сырья сохраняется благодаря технологии Live Extracts®, удерживающей в удобном для применения напитке все полезные качества плодов шиповника и растений-адаптогенов.
Экстракты шиповника, элеутерококка и корня женьшеня борются с упадком сил, быстро приводят организм в тонус, повышают устойчивость к негативным условиям окружающей среды, усиливают защитные функции.
Перед тренировкой напиток откроет второе дыхание, добавит сил, позволит быстро адаптироваться к нагрузке и не испытывать стресс от перенапряжения. Напиток помогает улучшить качество сна и влияет на стабильность гормонального фона. С GoldenRoseHips®Energy легче переносить психоэмоциональное напряжение.
GoldenRoseHips®Energy не вызывает привыкания и побочных эффектов. Легко готовить — растворите небольшое количество сухой смеси в воде, и напиток готов! Удобно брать с собой на тренировку, переговоры, ночные смены и в дорогу.
Комплекс витаминов и аминокислот, который содержится в напитке GoldenRoseHips®Energy, помогает организму быстрее привыкнуть к режиму тренировок или закрепить новую полезную привычку и достичь высоких спортивных результатов.
GoldenRoseHips®Energy производит компания «Травы Байкала» по заказу и под контролем Сингапурской компании Ideal Technologies. Продукт продается в 22 странах мира.
Заказать GoldenRoseHips®Energy сегодня можно в различных вариантах упаковки: одноразовые стик-пакеты, упаковки по 15 и по 30 стиков, а также подарочные наборы!
- Комментарии
