Ягоды ежевики богаты витаминами, а также макро- и микроэлементами. Натрия, кальций, магний, железо, фосфор и в небольших количествах марганец, медь, хром, никель и т.д, витамины B, E, K. Кроме того, ягоды ежевики богаты дубильными веществами.

Плоды оказывают общеукрепляющее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Hекомендуют использовать для снижения температуры при простуде, гриппе и других инфекционно-воспалительных заболеваниях. Кроме того, ежевика является отличным мочегонным и потогонным средством, благодаря чему ее нередко используют для борьбы с заболеваниями почек и мочеполовой сферы.