https://rusfito.com/ru/
Ваш город
Москва
Отложенные 0 Корзина0 пуста 0
ВойтиМой кабинет
8 (800) 444-03-38
7 (499) 653-59-70
Заказать звонок
Каталог товаров
  • Чага (берёзовый гриб)
    Чага (берёзовый гриб)
    • Экстракты чаги
    • Гриб чага
    • Чаговый чай
  • Травы и сборы
    Травы и сборы
  • Экстракты растений и грибов
    Экстракты растений и грибов
  • Экстракты для купания детей
    Экстракты для купания детей
  • Чай с Байкала
    Чай с Байкала
    • Чаи На воде Байкала
    • Чаи Настроение Байкал
    • Молекулярные чаи
    • Растворимые чаи
    • Чаговый чай
  • Витаминные напитки
    Витаминные напитки
  • Полезные сладости с Байкала
    Полезные сладости с Байкала
  • Соль Байкала с травами
    Соль Байкала с травами
  • Травы, грибы и ягоды для кулинарии
    Травы, грибы и ягоды для кулинарии
    • Для первых и вторых блюд
    • Для маринования и консервирования
    • Для домашних вин и наливок
    • Для безалкогольных напитков
    • Для десертов
    • Для выпечки
  • Подарки и сувениры с Байкала
    Подарки и сувениры с Байкала
Каталог по назначению
  • Антиоксиданты
  • Для женского здоровья
  • Для ЖКТ и микрофлоры
  • Для здоровой и красивой кожи
  • Для здоровья детей
  • Для здоровья сердца и сосудов
  • Для зрения
  • Для зубов и десен
  • Для иммунитета и в сезон простуд
  • Для мужского здоровья
  • Для печени
  • Для почек и мочевыводящих путей
  • Для ЦНС (центральной нервной системы)
  • Неправильное питание и образ жизни
  • Питание для мозга
  • При бронхо-легочных и простудных заболеваниях
  • При диабете, для снижения сахара
  • При заболеваниях костно-мышечной системы
  • Спортивное питание и добавки
  • Эндокринная система
Блог
Помощь
  • Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
О компании
  • О нас
  • Дипломы и сертификаты
  • Политика
Контакты
Ещё
    https://rusfito.com/ru/
    Отложенные 0 Корзина0 0
    Телефоны
    8 (800) 444-03-38
    7 (499) 653-59-70
    Заказать звонок
    • Москва
      • Назад
      • Города
      • Москва
      • Санкт-Петербург
      • Екатеринбург
      • Иркутск
      • Хабаровск
      • Челябинск
    • Личный кабинет
    • Главная
    • Каталог товаров
    • Чага (берёзовый гриб)
      • Назад
      • Чага (берёзовый гриб)
      • Экстракты чаги
      • Гриб чага
      • Чаговый чай
    • Травы и сборы
    • Экстракты растений и грибов
    • Экстракты для купания детей
    • Чай с Байкала
      • Назад
      • Чай с Байкала
      • Чаи На воде Байкала
      • Чаи Настроение Байкал
      • Молекулярные чаи
      • Растворимые чаи
      • Чаговый чай
    • Витаминные напитки
    • Полезные сладости с Байкала
    • Соль Байкала с травами
    • Травы, грибы и ягоды для кулинарии
      • Назад
      • Травы, грибы и ягоды для кулинарии
      • Для первых и вторых блюд
      • Для маринования и консервирования
      • Для домашних вин и наливок
      • Для безалкогольных напитков
      • Для десертов
      • Для выпечки
    • Подарки и сувениры с Байкала
    • Каталог по назначению
      • Назад
      • Каталог по назначению
      • Антиоксиданты
      • Для женского здоровья
      • Для ЖКТ и микрофлоры
      • Для здоровой и красивой кожи
      • Для здоровья детей
      • Для здоровья сердца и сосудов
      • Для зрения
      • Для зубов и десен
      • Для иммунитета и в сезон простуд
      • Для мужского здоровья
      • Для печени
      • Для почек и мочевыводящих путей
      • Для ЦНС (центральной нервной системы)
      • Неправильное питание и образ жизни
      • Питание для мозга
      • При бронхо-легочных и простудных заболеваниях
      • При диабете, для снижения сахара
      • При заболеваниях костно-мышечной системы
      • Спортивное питание и добавки
      • Эндокринная система
    • Блог
    • Помощь
      • Назад
      • Помощь
      • Как купить
      • Условия оплаты
      • Условия доставки
    • О компании
      • Назад
      • О компании
      • О нас
      • Дипломы и сертификаты
      • Политика
    • Контакты
    • Корзина0
    • Отложенные0
    • Сравнение товаров0
    • 8 (800) 444-03-38
      • Назад
      • Телефоны
      • 8 (800) 444-03-38
      • 7 (499) 653-59-70
      • Заказать звонок
    Контактная информация
    Москва, Пресненская набережная, 6, д.2
    Не ведётся приём посетителей
    shop@rusfito.com
    Главная
    -
    Блог
    -Хороший сон дороже лекарства

    Хороший сон дороже лекарства

    Поделиться

    Хороший сон дороже лекарства

    Хороший сон дороже лекарства

    Нарушения сна бесспорно хотя бы раз в жизни возникали у каждого человека. Кто из нас не страдал бессонницей накануне важного экзамена, в предвкушении долгожданного путешествия или после банального вечернего просмотра фильма ужасов?! К сожалению, в реалиях современного ритма жизни, постоянные недосыпания не являются редкостью. Но больше удручает то, что многие люди не уделяют должного внимания этим проблемам, ссылаясь на известную отговорку «На пенсии отоспимся!» Однако, как бы это ни прозвучало грубо, пренебрегая здоровым сном, до пенсии ещё нужно дожить!

    В самом деле, спокойный крепкий сон – это залог здоровья всего организма. Как это взаимосвязано? Ответ прост! Во время хорошего ночного сна человек, можно сказать, отдыхает и телом и душой: каждая клеточка его организма восстанавливается после перенесённых днём физических и эмоциональных нагрузок. «Отдохнувший» организм становится более устойчивым к формированию и развитию многих болезней. Напротив же, отсутствие качественного сна не даёт человеку полноценно расслабиться и подготовиться к новому дню. В результате организм, подверженный постоянным психоэмоциональным стрессам и физическому напряжению, не имея возможности от них избавиться, копит всё в себе и ослабляется до такой степени, что становится уязвимым для множества недугов.

    Чаще всего бессонница формируется на почве психоэмоционального перенапряжения человека. Тем не менее существуют и другие причины возникновения расстройств сна, например:

    • проблемы в работе мочевыделительной системы;

    • ведение неправильного образа жизни;

    • нарушения гормонального фона;

    • пищеварительные расстройства;

    • синдром беспокойных ног;

    • нарушения работы сердца;

    • кожные недуги;

    • гипертония;

    • астма и пр.

    Кроме того, что такое нарушение сна, как бессонница, негативно сказывается на качестве повседневной жизни, оно ещё и, как мы уже говорили, чревато серьёзными последствиями, такими как:

    • психические проблемы (психозы, неврозы, депрессии);

    • существенное ухудшение когнитивных способностей;

    • нарушение процесса построения костной ткани;

    • преждевременное старение организма;

    • отмирание клеток головного мозга;

    • сердечно-сосудистые заболевания;

    • снижение иммунитета;

    • ожирение;

    • диабет и др.

    Самым эффективным средством снизить риск возникновения бессонницы и, что хуже, её тяжёлых последствий является постоянная забота о своём здоровье. Но как же быть, если время проведения профилактики упущено, и нарушения сна уже есть, или существует предрасположенность к их возникновению? Как нормализовать процесс ночного отдыха? Неужели всё потеряно?

    Без паники! Решение есть! Произведённый на чистейшей байкальской воде чайный сбор трав «Здоровый крепкий сон» от компании «Травы Байкала» поможет Вам восстановить полноценный ночной отдых, облегчит засыпание, улучшит качество и продолжительность сна, устранит причины бессонницы, связанные с перевозбуждением нервной системы, а также поспособствует восполнению потраченных за день психических и физических резервов организма. Продукт не содержит кофеин, не вызывает привыкания, не оказывает угнетающего воздействия на центральную нервную систему (ЦНС), и может применяться в течение длительного времени без возникновения побочных эффектов. Средство отпускается без рецепта и в профилактических целях может использоваться самостоятельно.

    Корень пиона, трава пустырника, шишки хмеля и листья стевии, входящие в состав чайного сбора:

    • избавят от напряжения после длительного пребывания за компьютером или перед телевизором;

    • устранят повышенную нервную возбудимость, беспокойство и тревогу;

    • наладят функционирование желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);

    • снимут стресс, эмоциональное и умственное перенапряжение;

    • оптимизируют работу центральной нервной системы (ЦНС);

    • поддержат глубокий ровный сон на протяжении всей ночи;

    • окажут спазмолитическое и противосудорожное действие;

    • улучшат насыщение клеток головного мозга кислородом;

    • снизят повышенный тонус и болезненность в мышцах;

    • вернут чувство свежести и полноты сил после сна;

    • уменьшат проявления синдрома беспокойных ног;

    • стабилизируют пульс и артериальное давление;

    • подарят чувство спокойствия и умиротворения;

    • восстановят психоэмоциональное состояние;

    • поспособствуют улучшению качества сна;

    • расслабят организм перед отходом ко сну;

    • нейтрализуют приступы кашля и удушья;

    • обеспечат быстрое и лёгкое засыпание;

    • нормализуют сердечную деятельность;

    • усилят мозговое кровообращение;

    • облегчат утренний подъём.

    Долгое засыпание, прерывистость сна, утренняя усталость и чувство разбитости, сонливость в течение дня – все эти проявления бессонницы не дают человеку жить полноценной жизнью. Чайный травяной сбор «Здоровый крепкий сон» поможет Вам обрести счастье пребывания в царстве Морфея! Сбор трав подготовит Ваш организм ко сну, ускорит засыпание, обеспечит Вам полноценный ночной отдых, чтобы на следующий день Вы были полны сил для новых свершений!

    Для нормализации сна и комплексного оздоровления своего организма также полезно будет придерживаться следующих рекомендаций:

    • выработайте свой собственный ритуал отхода ко сну (чтение книги, прослушивание классической музыки, принятие расслабляющей ванны);

    • измените свой рацион в сторону более здоровой пищи, сократите употребление сахара и увеличьте порции овощей и рыбы;

    • исключите употребление алкоголя, кофе, обильной пищи и занятия спортом за 4 часа до сна,

    • откажитесь от просмотра телевизора и «сидения» в телефоне за 1-2 часа до сна;

    • занимайтесь достаточной физической активностью в дневное время;

    • не принимайте аптечные снотворные средства без назначения врача;

    • позаботьтесь об обеспечении комфортного спального места;

    • при необходимости используйте беруши и маску для глаз;

    • совершайте вечерние прогулки на свежем воздухе;

    • старайтесь избегать стрессовых ситуаций;

    • соблюдайте режим сна и бодрствования;

    • приобретите себе удобную пижаму;

    • проветривайте спальню перед сном.

    А главное, не игнорируйте возникновение бессонницы и, заметив первые её признаки, незамедлительно обратитесь к специалисту для устранения проблемы. Хорошо высыпайтесь и будьте здоровы!


    Фотогалерея
    • Хороший сон дороже лекарства
    • Хороший сон дороже лекарства
    • Хороший сон дороже лекарства

    Товары
      • Новинка
        Чайный сбор Здоровый крепкий сон, №53, «Место силы Байкал», коробка картон, 50 г
        Быстрый просмотр
        Чайный сбор Здоровый крепкий сон, №53, «Место силы Байкал», коробка картон, 50 г
        Много
        150 руб./шт
        Подробнее

      Поделиться

      Назад к списку
      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Категории
      • Травы Байкала7
      • Это полезно!162
      • А вы пробовали?22
      • Николаевна вещает1

      Товары
        • Новинка
          Чайный сбор Здоровый крепкий сон, №53, «Место силы Байкал», коробка картон, 50 г
          Быстрый просмотр
          Чайный сбор Здоровый крепкий сон, №53, «Место силы Байкал», коробка картон, 50 г
          Много
          150 руб./шт
          Подробнее
        О компании
        Дипломы и сертификаты
        Политика
        Информация
        Вопросы и ответы
        Наши бренды
        Помощь
        Как купить
        Условия доставки и оплаты
        Где моя посылка
        Будьте всегда в курсе!
        Узнавайте о скидках и акциях первым
        Оставайтесь на связи
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Instagram
        • YouTube
        • WhatsApp
        Наши контакты
        8 (800) 444-03-38
        7 (499) 653-59-70
        shop@rusfito.com
        Москва, Пресненская набережная, 6, д.2
        Не ведётся приём посетителей
        2023 © RUSFITO - интернет-магазин здоровья