Одуванчик лекарственный (Taráxacum officinále)

Одуванчик лекарственный (Taráxacum officinále) – целебное растение семейства Астровые (народные названия – масляный цветок, коровий цветок, мартовский куст, млечный цвет, светик, воздушный цветок).

Русский женьшень

Первые упоминания о применении одуванчика в лечебных целях хранятся в папирусах Древнего Египта, целебные свойства одуванчика были описаны в трактатах древнекитайской и тибетской медицины. На Руси одуванчику приписывали чудодейственные свойства, называя его «жизненным эликсиром», и использовали для лечения желтухи, бессонницы и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В настоящее время это растение признано официальной медициной и занесено в отечественную фармакопею. Лекарственным сырьём служат корни одуванчика, так как преимущественно в них сосредоточены целебные вещества. Благодаря высокой концентрации биологически активных компонентов, растение также широко применяется и в народной медицине.

В чём же польза?

• инулин – ускоряет обмен веществ, регулирует липидный обмен, выводит вредные вещества из тканей, увеличивает прочность костей, понижает количество сахара в крови;

• стерин – выводит из организма желчь и лишнюю жидкость, снижает вероятность развития инсульта и инфаркта;

• полисахариды – восстанавливают повреждённые ткани, вырабатывают интерфероны, которые повышают иммунитет, стимулируют образование полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте;

• дубильные соединения – регулируют работу желудка и кишечника, оказывают вяжущее действие при расстройствах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), ускоряют восстановление и заживление тканей;

• каротиноиды – улучшают зрение, восстанавливают обменные процессы в организме, за счет чего нормализуется вес;

• органические кислоты – улучшают аппетит, расщепляют жиры, укрепляют иммунитет;

• жирные кислоты – снижают уровень холестерина в крови, нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы;

• тритерпеновые кислоты – устраняют воспаления, нейтрализуют микробы;

• аскорбиновая кислота – повышает иммунитет, улучшает эмоциональное состояние, устраняет воспаления;

• тараксацин (горечь) – обеспечивает выработку желудочного сока, отвечает за своевременное отхождение желчи;

• холин – снижает уровень содержания холестерина в крови, очищает печень;

• смолы – дезинфицируют раны, ускоряют выведение жидкостей из организма, повышают общую защиту организма, нейтрализуют бактерии и микробы;

• слизи – устраняют очаги воспаления, ускоряют заживление, выводят мокроту;

• белки – улучшают гормональный баланс, транспортируют гемоглобин, обеспечивают организм антителами, ферментами и гормонами.

Как применять?

• При гипертонии и атеросклерозе рекомендуют принимать порошок из корня одуванчика в чистом виде.

Измельчите сушёные корни одуванчика в блендере или кофемолке, принимайте получившийся порошок по 1 чайной ложке, запивая большим количеством воды (в день допускается не более 2-3 чайных ложек). Храните порошок в плотной герметичной посуде.

• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, потере аппетита, сахарном диабете полезен настой корня одуванчика.

1 чайную ложку перемолотых корней одуванчика залейте 200 миллилитрами кипятка, оставьте настаиваться в течение 20 минут, затем процедите. Принимайте по четверти стакана 4 раза в день перед едой.

• Для избавления от угрей и фурункулов применяют отвар корня одуванчика.

1 столовую ложку измельчённых корней залейте стаканом горячей воды, прокипятите на медленном огне 15 минут, охладите и процедите. Принимайте по одной трети стакана в теплом виде за 15 минут до еды 3 раз в день.

• При бессоннице готовят чай из корня одуванчика.

1 столовую ложку измельчённых корней залейте 1 стаканом кипятка и оставьте завариваться на 15 минут. Принимайте час за час до сна, по желанию можно добавить 1 неполную чайную ложку меда.

• При заболеваниях печени, желчного пузыря, желчнокаменной болезни, желтухе, колитах, запоре и геморрое советуют использовать отвар корня одуванчика.

1 столовую ложку измельченных корней залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на медленном огне в течение 15 минут, затем охладите и процедите. Принимают по одной трети стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Противопоказания

• язвенные болезни;

• желчнокаменная болезнь;

• гастрит с повышенной кислотностью желудка;

• индивидуальная непереносимость.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.