Розмарин лекарственный (Rosmarinus officinalis L.)

Розмарин лекарственный (Rosmarinus officinalis L.) – целебное растение семейства Яснотковые (народные названия – розмарин обыкновенный, дайка, морская роса, свадебный цвет, невестино платье, ладанная трава, розмарин аптечный, Роз-Мари).

Живая аптека

Розмарин лекарственный высоко ценился древнегреческими, древнеримскими и древнеегипетскими врачевателями. Они считали розмарин священным растением и использовали его для улучшения памяти и зрения, нормализации пищеварения.

В средневековье розмарин слыл лучшим средством, способным победить чуму. Тогда же перечень его лечебных свойств значительно расширился благодаря внесению его описаний в книги по траволечению. Ну, а когда в 1908 году немецкий священник Себастьян Кнейпп опубликовал книгу «Моё водолечение», где, порекомендовал использовать розмарин в терапевтических целях, целебное растение было популяризовано и стало активно применяться в альтернативной медицине.

Розмарин лекарственный признан современной медициной и занесён в Государственную фармакопею РФ, а также активно используется народными целителями, которые называют растение «живой аптекой», благодаря богатому содержанию полезных веществ последнего.

В чём же польза?

• розмариновая кислота – подавляет аллергические реакции, повышает иммунитет, улучшает аппетит, уменьшает фиброз печени, приводит в тонус сосуды при вегето-сосудистой дистонии;

• антиоксиданты – укрепляют иммунитет, способствуют омоложению и оздоровлению организма, препятствуют образованию недоброкачественных опухолей, активизируют работу мозга, улучшают память и снижают вероятность мозговых расстройств в форме болезни Альцгеймера;

• дубильные вещества – регулируют работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), ускоряют восстановление и заживление тканей;

• алкалоиды – стимулируют пищеварение, нормализуют кровообращение, улучшают дыхательные функции, благотворно сказываются на работе сердца и нервной системы;

• сапонины – способствуют уменьшению вязкости и отторжению мокроты от стенок дыхательных путей, препятствуют развитию онкологических заболеваний, регулируют водно-солевой обмен, снимают воспаления, улучшают синтез кортикостероидов;

• фитонциды – укрепляют иммунную систему, способствуют улучшению работы сердца, снимают спазмы, борются с бактериологическими инфекциями (дизентерийная палочка, стафилококк, стрептококк, протей, кишечная палочка, палочка брюшного тифа);

• олеиновая кислота – снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и гипертонии;

• урсоловая кислота – нормализует обмен веществ, борется с раковыми клетками, повышает иммунитет, препятствует повреждению печени, вызванному алкогольной интоксикацией;

• горечи – стимулируют аппетит, способствуют кроветворению, улучшают обмен веществ, активизируют рост мышц, повышают работоспособность, обостряют органы чувств (зрение, слух, осязание);

• смолы – дезинфицируют раны, повышают общую защиту организма, нейтрализуют бактерии и микробы;

• клетчатка – выводит вредные вещества из организма, восстанавливает нормальную работу пищеварительного тракта, оказывает помощь в похудении;

• железо – улучшает химический состав крови;

• кальций – увеличивает прочность костей.

Как применять?

• При слабости после перенесённых инфекционных заболеваний для повышения иммунитета полезен розмариновый чай. Напиток также способствует восстановлению памяти, улучшает концентрацию внимания, не дает развиваться болезни Альцгеймера.

1 чайную ложку с верхом измельчённых сухих листьев розмарина залейте 250 миллилитрами кипятка, оставьте смесь настаиваться в течение 15 минут, затем процедите. Принимайте чай по 1 стакану утром и в обеденное время.

• При потере остроты зрения популярно розмариновое вино.

40 грамм измельчённых сухих листьев розмарина залейте 1 литром белого сухого вина и оставьте настаиваться в течение 7 дней. Принимайте напиток по 2 столовых ложки 3-4 раза в день до еды.

• При нарушениях мозгового кровообращения рекомендуется принимать настой розмарина:

1 чайную ложку измельчённого розмарина залейте 2 стаканами кипятка, оставьте настаиваться в течение 30 минут в закрытой посуде, затем процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

• При болях в сердце, нарушениях работы желудка и кишечника, неврозах, аменорее, импотенции, для улучшения состояния волос и кожи лица советуют использовать отвар из листьев розмарина.

Для приготовления отвара 2 чайные ложки сухого розмарина залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите полученную смесь в течение 15-20 минут, а затем процедите.

1. Для лечения болей в сердце, заболеваний желудочно-кишечного тракта, неврозов, аменореи, импотенции принимайте отвар по 1 чайной ложке трижды в день за 30 минут до еды.

2. В косметических целях отвар розмарина применяется наружно вместо ополаскивателя для волос и в виде замороженных кубиков льда – для протирания кожи при снижении тонуса.

• При мышечных и суставных болях, усталости, слабости, сонливости и упадке сил практикуют розмариновые ванны. Они оказывают эффективное тонизирующее действие на весь организм, поэтому их не стоит принимать перед сном.

50 грамм измельчённых сухих листьев розмарина залейте 1 литром воды, доведите до кипения, затем оставьте настаиваться в течение 30 минут. Готовый отвар процедите, вылейте в ванну, наполненную водой, и насладитесь оздоровительными процедурами.

Противопоказания

• эпилепсия;

• гипертония;

• бессонница;

• склонность к судорогам;

• тяжёлая патология почек;

• повышенная нервная возбудимость;

• индивидуальная непереносимость.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.