Зубровка душистая (Hieróchloe odoráta)

Зубровка душистая (Hieróchloe odoráta) – лекарственное растение семейства Злаковые (народные названия – зубровка пахучая, лядник, пахучий колосок, горькая трава, священная трава, туровка, чаполоть, горчак, плескуха).

Зубровка в переводе с латинского означает «святая трава», а с греческого – «священная зелень». В России растение получило своё название благодаря тому, что оно привлекает своим ароматом зубров и является их любимым деликатесом.

Священная зелень

Зубровка душистая издавна известна своими целебными свойствами. Шаманы племени майя в своё время считали, что растение способно излечивать болезни дыхательных путей, устранять лихорадочные состояния и тонизировать организм. Древние славяне применяли зубровку для избавления от желудочных, простудных и инфекционных заболеваний, а также для укрепления всего организма.

Трава зубровки душистой не включена в Государственную Фармакопею РФ и не используется в официальной медицине, однако снискала широкую популярность у народных лекарей и гомеопатов, благодаря высокому содержанию в своём составе различных питательных веществ, витаминов и минералов.

В чём же польза?

• кумарин – усиливает аппетит и функции пищеварения, регулирует перистальтику, стимулирует выработку желудочного сока, устраняет поражения слизистой оболочки и изжогу, снимает спазмы, снижает артериальное давление, расширяет сосуды, препятствует образованию тромбов, борется с раковыми клетками, выводит из организма шлаки и токсины, уничтожает вирусы, бактерии, микробы и грибки;

• алкалоиды – нормализуют кровообращение, улучшают дыхательные функции, стабилизируют деятельность нервной системы, повышают работоспособность, снижают тонус гладкой мускулатуры внутренних органов, устраняют спазмы сосудов, оказывают обезболивающее действие, стимулируют пищеварение, благотворно сказываются на работе сердца;

• органические кислоты – регулируют кислотно-щелочной баланс организма, участвуют в процессе кроветворения и энергетическом обмене, улучшают состояние кровеносных сосудов, способствуют усвоению питательных веществ, налаживают функционирование желудочно-кишечного тракта, замедляют рост патогенной микрофлоры в кишечнике, расщепляют жиры, выводят из организма токсины, снижают уровень холестерина, укрепляют иммунитет, нормализуют обмен веществ, обезвреживают свободные радикалы;

• аскорбиновая кислота – способствует усвояемости железа, укрепляет иммунитет, подавляет активное распространение вирусной и бактериальной инфекции, ускоряет процесс заживления ран, контролирует обмен веществ, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе белка коллагена (что необходимо для роста клеток тканей, костей и хрящей организма), устраняет воспаления, улучшает состояние кожного покрова, стабилизирует эмоциональный фон;

• горечи – стимулируют аппетит, улучшают обмен веществ, способствуют кроветворению, обостряют органы чувств (зрение, слух, осязание), активизируют рост мышц, повышают работоспособность;

• витамины группы В –обеспечивают нормальное функционирование пищеварительной системы, улучшают перистальтику, нормализуют обмен веществ, регулируют процент содержания сахара в крови, поддерживают рост клеток, предотвращают повышенную утомляемость, контролируют зрительные функции, синтезируют гемоглобин, освобождают пищевую энергию, образовывают антитела, стимулируют выработку эритроцитов и повышают усвоение кислорода тканями;

• фолиевая кислота (витамин РР) – укрепляет иммунитет, стимулирует кроветворение, регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализует функционирование пищеварительной системы;

• феруловая кислота – усиливает действие витаминов С и Е, улучшает работу печени, оказывает антибактериальное действие, защищает кожу от повреждения свободными радикалами, стабилизирует артериальное давление и сердечный ритм.

Как применять?

• При нервной анорексии полезна настойка травы зубровки душистой.

5 столовых ложек сухой измельчённой травы залейте 500 миллилитрами водки, оставьте смесь настаиваться в тёмном месте в течение 8-10 дней, затем процедите. Принимайте готовую настойку 2-3 раза в день по 30-40 капель за 30 минут до еды, разбавляя либо запивая фильтрованной водой.

• При снижении аппетита и ухудшении пищеварения, при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (энтероколит, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки) применяют настой зубровки душистой. Средство усиливает аппетит, нормализует пищеварение и улучшает выработку желудочного сока.

10 грамм сухой травы зубровки залейте 300 миллилитрами кипятка, оставьте настаиваться в течение 1 часа, затем процедите. Готовый настой принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

• При заболеваниях желудка, вирусных болезнях, для улучшения состояния больных туберкулёзом, а также в качестве антибактериального средства используют настойку травы зубровки душистой.

Сушёную траву зубровки залейте водкой в соотношении 1:5, оставьте настаиваться в течение 2 недель, ежедневно встряхивайте смесь. Готовую настойку принимайте по 30-40 капель на ложке воды за полчаса до еды в течение 15-20 дней.

Противопоказания

• депрессия, бессонница, неврозы и неврозоподобные состояния;

• острые заболевания пищеварительной системы;

• нарушения регуляции мочевого пузыря;

• индивидуальная непереносимость.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.